تمارين الدمبل وتمارينه - أفضل تطبيق لتمارين الدمبل وتدريب الوزن
تجريب الدمبل والتمارين الرياضية هو أفضل تطبيق لتمارين الدمبل وتدريب الأثقال ، وهو مناسب لكل من الرجال والنساء. يمكنك استخدام التطبيق لبناء العضلات وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك في المنزل. يحتوي التطبيق على أكثر من 45 تمرينًا ، بما في ذلك تمارين ذراعيك ، وكتفيك ، وصدرك ، ورجليك ، بالإضافة إلى تمرين لكامل الجسم. إذا كنت تريد أن تحافظ على نشاطك ، فلديك التدريبات المناسبة لك أيضًا ، بدءًا من شد عضلات جذع الجسم إلى بناء القوة. p>
مع التطبيق ، ستحصل على تمارين لكامل الجسم ستسمح لك بالخسارة الوزن واكتساب العضلات وحافظ على لياقتك. p>
لماذا تستخدم هذا التطبيق؟ p>
سيساعدك هذا التطبيق في التدريب والحفاظ على لياقتك مع تمرين جديد. إنه مصمم للسماح لك بالحصول على تدريبك 7 أيام في الأسبوع ، في المنزل ، من زاوية مختلفة. ستحصل على فرصة لحرق الدهون وبناء العضلات والحفاظ على لياقتك. التطبيق مناسب للرجال والنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. سوف يبقيك متحمسًا وعلى أصابع قدميك. p>
